慢性胃炎是消化系统很常见的病，在各种胃病里占了不小的比例。不少病人长期上腹部隐痛、饱胀、嗳气、吃不下饭，有时还反酸、恶心，症状时轻时重，反复发作。有的人觉得自己是"老胃病"，不当回事，饥一顿饱一顿，烟酒也照旧；有的人到处求医，今天听说这个方法好，明天又换一个，折腾了好长时间也不见效，就认定慢性胃炎是"治不好的病"，心里压力很大。
其实慢性胃炎并不可怕，关键是先查清楚，找准病因，再坚持综合调理。一般要做胃镜检查和病理活检，弄清是浅表性胃炎还是萎缩性胃炎，有没有幽门螺杆菌感染，治疗才能有的放矢，取得满意的效果。
慢性胃炎的治疗，大体上有以下几个方面：
（1）去除致病因素 这是治疗的根本。幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最主要的病因，查出感染的，要在医生指导下规范地进行根除治疗，并按时复查。另外，长期吸烟、酗酒，常喝浓茶、浓咖啡，还有胆汁反流等，都会反复刺激胃黏膜，必须设法戒掉或纠正。
（2）合理调节饮食 俗话说"胃病三分治，七分养"。吃饭要定时定量，少吃多餐，细嚼慢咽，千万不要暴饮暴食。宜吃清淡、柔软、好消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等；少吃过冷、过热、过硬、太辣、太油腻的东西，腌制、烟熏和发霉的食物更要避免。
（3）保持心情舒畅 胃常被称为"情绪器官"，精神紧张、焦虑、忧郁、发怒，都可能让症状加重。病人要正确认识这个病，放下顾虑，学会自我调节，保持乐观开朗。
（4）注意生活起居 作息要规律，劳逸结合，睡眠要充足，不要过度劳累。适当散步、打太极拳、做保健操，可以增强体质，改善胃肠功能。秋冬季节还要注意腹部保暖，以免受凉引起不适。
（5）辅助调理方法 在医生指导下，可以配合针灸、推拿、腹部按摩、热敷等方法，对缓解胃痛、腹胀等症状有一定帮助。
那么，慢性胃炎能不能彻底治愈呢？
这要看具体情况。一般来说，慢性浅表性胃炎只要去除病因，再注意饮食和生活调养，大多数能够治愈，胃黏膜也能恢复正常。特别是由幽门螺杆菌引起的，细菌根除后，炎症往往会慢慢消退。
慢性萎缩性胃炎病程较长，治疗相对难一些，但经过积极、长期的调治，多数病人的病情能够控制住，不再继续发展，部分轻度萎缩的病人还可能好转甚至逆转。需要提醒的是，萎缩性胃炎如果伴有肠上皮化生或异型增生，应遵医嘱定期复查胃镜，以便及早发现病变、及时处理。
由此可见，慢性胃炎是可以治好或控制住的，病人不必悲观失望，也不能急于求成、病急乱投医。患病以后，要积极配合医生，坚持规范治疗，同时养成良好的饮食和生活习惯。症状消失以后也不能掉以轻心，以防复发。
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